认识足球场与球员位置 / Know the Soccer Field & Player Positions

放学铃刚响，小区楼下的空地上就聚起了一堆抱着足球的小朋友。你推我挤地抢着当“前锋”，追着球满场跑，偶尔有人站在球门前当“守门员”，球来了就伸手乱拍——这是不是你和小伙伴踢球的日常？其实呀，足球比赛里每个位置都有自己的“小魔法”，知道它们的作用，你踢球的时候就会更厉害，还能和队友配合得更好哦！今天我们就一起来认识足球场和球员的位置，不管是小区野球还是学校比赛，都能用得上。

一、先认识我们的“战场”：标准足球场

（一）足球场有多大？

标准足球场的英文是Standard Soccer Field，国际足联（FIFA）规定，正式比赛的足球场长度必须在90-120米之间，宽度必须在45-90米之间，最长和最短的差差不多有一个标准操场跑道半圈那么远。不过你不用记exact的数字哦，平时我们在小区或者学校踢的小场，只要长和宽的差不超过10米，就可以用来踢比赛啦。 `<!-- 【纸书配图1：卡通彩色足球场平面图，用不同颜色标注各个区域，所有名称标注中英双语，旁边配小图标，比如边线配小旗子、球门配守门员的卡通形象，符合儿童审美】 -->` > 💡 电子版侧边栏小知识：为什么足球场的草坪大多是绿色的呀？ > 绿色是对眼睛最友好的颜色，球员跑的时候不容易被晃眼，而且绿色代表着自然和草地，看起来特别舒服哦。有些室内足球场是蓝色的，也是同样的道理~

（二）足球场的各个区域，你都认识吗？

足球场被好多条线分成不同的区域，每个区域都有自己的规则，我们一个个来认识： 1. 边线（Touchline / Sideline）和底线（Goal Line）：边线是足球场左右两条长长的白线，球滚出边线就要扔界外球（Throw-in）；底线是前后两条白线，球从底线滚出去，就要看是谁最后碰的球：如果是进攻方最后碰的，就要踢角球（Corner Kick）；如果是防守方最后碰的，就要踢球门球（Goal Kick）。 2. 角球区（Corner Arc）：底线和边线交界的地方有个小小的扇形区域，踢角球的时候必须把球放在这个扇形里才能踢，不然就算犯规哦。 3. 中圈（Center Circle）：球场正中间的那个大圆圈，半径是9.15米，差不多相当于3个小朋友手拉手站成一圈的宽度。比赛开球的时候，开球方的球员站在中圈里，对方球员不能进中圈干扰，等裁判吹哨之后才能把球踢出去。 4. 中线（Halfway Line）：把足球场从中间分成两半的长线，每一半叫一个“半场（Half）”，自己球队防守的那半叫“己方半场（Own Half）”，进攻的那半叫“对方半场（Opponent's Half）”。比赛的时候，球员不能跑到对方的半场去接己方的传球哦，不然就算越位（Offside）啦，这个规则我们后面章节会详细讲~ 5. 球门区（Goal Area），也叫“小禁区”：球门前那个小小的长方形，长5.5米，宽18.32米，差不多相当于你家沙发加茶几的长度。守门员发球门球的时候，必须把球放在这个区域里才能发，而且对方球员不能进这个区域里干扰守门员发球，不然就算犯规。 6. 罚球区（Penalty Area），也叫“大禁区”：球门前那个大大的长方形，长16.5米，宽40.3米，长差不多是3辆家用小汽车排成一排的长度。这个区域里有两个特殊规则：第一，守门员在这个区域里可以用手碰球，出了这个区域就不能用手碰了哦；第二，如果对方球员在你家大禁区里犯规，裁判就会判罚点球（Penalty Kick），就是进攻方只需要把球放在大禁区里的罚球点上踢，守门员只能站在球门线上扑球，不能往前跑，只要踢进就算得分，是足球比赛里最容易得分的机会哦。 `<!-- 【纸书配图2：卡通放大图，展示大禁区和小禁区的区别，标注两个区域的英文名称，旁边画个小守门员在大禁区里用手接球的卡通形象】 -->` > ⚽ 小挑战：下次去操场或者小区踢球的时候，找一找有没有边线、中线、球门区这些线，找不到的话，你和小伙伴可以自己用粉笔画哦，画完之后就能按照规则踢比赛啦！

（三）你平时踢的小场，和标准场有什么不一样？

很多小朋友平时在小区或者学校操场踢球，场地都没有画线，也没有大禁区、小禁区这些区域，其实规则和标准场是一样的：球滚出边线就要扔界外球，球从底线出去就要踢角球或者球门球，守门员在自己的小禁区里也能用手碰球。要是场地比较小，大家可以把底线和边线往中间挪一挪，变成小场足球赛，玩起来会更开心哦~

二、认识球队的“魔法小队”：11个位置的职责

正式足球比赛每队有11名球员，每个位置都有自己的核心任务，就像班级大扫除的时候，有人擦窗户，有人扫地，有人拖地，分工明确的话，很快就能把教室打扫干净。我们先来逐个认识这些位置，每个位置的英文名称和简称都要记牢哦，以后看国外足球比赛的时候就能看懂啦！ `<!-- 【纸书配图3：卡通足球场平面图，标注11个球员的站位，每个位置旁边标中英名称和简称，颜色区分不同位置的球员：守门员穿橙色，后卫穿蓝色，中场穿绿色，前锋穿红色】 -->`

（一）最后一道防线：守门员（Goalkeeper，简称GK）

守门员是球队里唯一可以用手碰球的球员，也是球队最后一道防线，核心任务就是不让球进自家球门。 和其他位置不一样的是，守门员要穿和队友不一样颜色的球衣，这样裁判和队友一眼就能找到他。守门员还要戴专门的守门员手套，防止被高速飞来的球砸伤手指。平时你和小伙伴踢球的时候，是不是最怕当守门员？因为球飞过来的时候，你既不能躲，还要伸手去接，是不是特别勇敢？ > 📌 小知识：职业球队的守门员一场比赛可能要扑10次以上的射门，厉害的守门员扑救成功率能到70%以上，相当于每3个射门就能扑掉2个，能帮球队少丢好多球。咱们国家有个特别厉害的守门员叫颜骏凌，他在亚洲杯比赛里扑出了好多对方的必进球，是球队的英雄哦。 `<!-- 【电子版超链接：点击观看颜骏凌扑救精彩集锦】 -->`

（二）球门前的“盾牌”：后卫（Defender，简称DF）

后卫站在守门员前面，核心任务是防守，不让对方球员轻易接近球门，突破防线。后卫又分成好几种： 1. 中卫（Center Back，简称CB）：站在球场中间靠后的位置，一般是球队里个子最高、力气最大的球员，主要负责挡住对方的头球攻门，还有突破到禁区的对方前锋。平时踢球的时候，是不是有小朋友总喜欢站在自己球门正前面，对方一过来就冲上去把球踢走？他们就是“小中卫”哦。 2. 边卫/边后卫（Full Back / Left Back & Right Back，简称FB / LB & RB）：站在球场左右两边的后卫，左边的叫左后卫（LB），右边的叫右后卫（RB）。边卫要跑得特别快，主要负责防守对方从边路过来的进攻，还要帮中场一起进攻，是球队里跑动最多的位置之一。 > 📌 小知识：后卫球员一场比赛的跑动距离大概有8-9公里，比前锋跑得还多，因为他们要不停地前后冲刺防守。要是没有后卫和守门员，对方随便射门都能进，一场比赛可能要进几十个球，特别没意思哦。

（三）球队的“小管家”：中场（Midfielder，简称MF）

中场是球场中间的区域，踢中场的球员要连接后卫和前锋，既要帮后卫防守，抢对方的球，又要帮前锋进攻，给前锋送传球，是球队的“小管家”。中场也分成好几种： 1. 后腰（Defensive Midfielder，简称DM）：站在中场靠后的位置，核心任务是防守，抢对方的球，就像后卫前面的“第一道盾牌”。后腰一般个子比较高，力气大，抢球特别厉害。 2. 前腰（Attacking Midfielder，简称AM）：站在中场靠前的位置，核心任务是组织进攻，给前锋送“炮弹”一样的传球。前腰一般脑子特别灵，传球特别准，是球队的“大脑”。 3. 边前卫/边锋（Wide Midfielder / Winger，简称WM / W）：站在中场左右两边的球员，跑得特别快，负责从边路带球突破，过掉对方的防守球员，给前锋喂球或者自己射门。 > 📌 小知识：中场球员一场比赛的跑动距离能到10公里以上，相当于绕咱们的操场跑25圈，是球队里跑动最多的位置哦。你踢球的时候是不是总有一两个小伙伴跑得特别快，一会儿跑到后面帮后卫抢球，一会儿跑到前面和前锋一起射门？他们就是“小中场”呀。

（四）得分的“小炮弹”：前锋（Forward，简称FW）

前锋站在球场最前面，离对方球门最近，核心任务就是进球，把球踢进对方球门。前锋也分成好几种： 1. 中锋（Center Forward，简称CF）：站在球场中间靠前的位置，是球队的主要得分手，一般个子比较高，头球和射门都很厉害，是对方的后卫最怕的球员。 2. 边锋（Winger / Wide Forward，简称W / WF）：站在球场左右两边的前锋，跑得特别快，能带球从边路突破，给中锋传球或者自己内切射门，是球队的“突破小能手”。 > 📌 小知识：前锋的射门转化率大概是10%，也就是说要射10次门，才能进1个球，所以每次射门都要认真对待呀。咱们国家有个特别厉害的前锋叫武磊，他在国外踢球的时候进过好多关键的球，是中国足球的骄傲哦。 `<!-- 【电子版超链接：点击观看武磊进球精彩集锦】 -->`

（五）位置不是固定的哦！

很多小朋友觉得，正式比赛里位置是固定不能动的，其实不是哦。比如边卫在进攻的时候，会跑到前面当边锋用；后腰在防守的时候，会退到后卫的位置帮忙防守。而且咱们平时在小区踢野球的时候，没有严格的位置分工，大家都追着球跑，其实也特别有意思，就像玩“老鹰捉小鸡”，大家一起动脑筋，也能玩得很开心。 不过要是正式比赛的话，位置分工能让球队配合得更好，就像拔河的时候，有人站在前面拉，有人站在后面拽，分工明确的话，肯定比乱哄哄地拉要厉害多啦。

三、互动小游戏：位置模仿秀

认识了这么多位置，我们来玩个小游戏吧！叫“位置模仿秀”，规则特别简单： 1. 家长或者老师当裁判，喊出位置的名字，比如“守门员”“中锋”“边卫”。 2. 小朋友要马上做出这个位置的典型动作：喊“守门员”就做扑救的动作，喊“中锋”就做射门的动作，喊“边卫”就做快速跑的动作。 3. 谁做得快又准，就算赢，赢的人可以获得“足球小博士”的贴纸哦！ 这个游戏可以在家里玩，也可以在操场上玩，还能帮你记住每个位置的职责呢~

四、小问答：你平时踢球最喜欢哪个位置？为什么？

`<!-- 【纸书排版提示：此处留半页空白，供小朋友写下或者画下自己的答案】 -->` `<!-- 【电子版交互：点击“提交答案”可以查看其他小朋友的回答，还可以上传自己的画作或者语音回答】 -->` 你可以想想自己平时踢球的时候，最喜欢当什么位置？是喜欢当守门员扑球的刺激，还是喜欢当前锋进球的快乐，还是喜欢当中场跑遍全场的爽快？把你的答案写下来或者画下来吧！

五、本章小测验

来考考你有没有记住今天学的知识吧，答案可以翻到本章最后哦： 1. 足球场正中间的大圆圈叫什么？（ ） A. 角球区 B. 中圈 C. 罚球区 2. 守门员在哪个区域里可以用手碰球？（ ） A. 整个足球场 B. 大禁区 C. 小禁区 3. 主要负责进球的球员叫什么？（ ） A. 后卫 B. 中场 C. 前锋 4. 中场球员一场比赛大概能跑多远？（ ） A. 1公里 B. 5公里 C. 10公里 `<!-- 【电子版交互：点击选项就可以显示对错，全部答对可以获得“足球小达人”徽章】 -->`

小测验答案：

1. B 2. B 3. C 4. C

六、本章小结

今天我们认识了标准足球场的各个区域，还有11个球员位置的职责，知道了每个位置在球队里都特别重要，缺了哪个都不行。下次踢球的时候，你可以试试当一次你平时不常玩的位置，比如你总当前锋，就试试当后卫，看看能不能挡住对方的进攻，说不定会发现新的乐趣哦！ `<!-- 【纸书排版提示：本章页脚标注页码，下一页为第2章：足球比赛的基本规则】 -->` `<!-- 【Markdown语义化标签】 --> <meta name="keywords" content="足球场, 球员位置, 儿童足球, 足球入门, 中英双语" /> <chapter number="1" title="认识足球场与球员位置 / Know the Soccer Field & Player Positions" level="1" /> <position name="守门员" en="Goalkeeper" abbreviation="GK" category="守门员" /> <position name="中卫" en="Center Back" abbreviation="CB" category="后卫" /> <position name="边卫" en="Full Back" abbreviation="FB" category="后卫" /> <position name="后腰" en="Defensive Midfielder" abbreviation="DM" category="中场" /> <position name="前腰" en="Attacking Midfielder" abbreviation="AM" category="中场" /> <position name="边前卫" en="Wide Midfielder" abbreviation="WM" category="中场" /> <position name="中锋" en="Center Forward" abbreviation="CF" category="前锋" /> <position name="边锋" en="Winger" abbreviation="W" category="前锋" /> <field name="边线" en="Touchline" /> <field name="底线" en="Goal Line" /> <field name="角球区" en="Corner Arc" /> <field name="中圈" en="Center Circle" /> <field name="中线" en="Halfway Line" /> <field name="球门区" en="Goal Area" /> <field name="罚球区" en="Penalty Area" />`

你有没有注意过，足球场的草坪有两种颜色？一种是鲜绿色的真草，踩上去软乎乎的，还有一种颜色稍浅的是人工草，摸上去硬硬的，英文叫Artificial Turf。真草（Natural Grass）需要每天浇水、修剪，维护成本特别高，只有顶级职业联赛的球场才会用；人工草不用浇水，也不怕踩，咱们小区和学校的足球场基本都是人工草，踢的时候要穿带鞋钉的足球鞋，不然容易滑倒哦。要是穿普通运动鞋踢人工草，跑起来脚底打滑，不仅追不上球，还容易摔跤，下次踢球可别忘了换合适的鞋呀~

> 💡 电子版侧边栏小知识：为什么职业联赛的球场要用真草？ > 真草的摩擦力比人工草小，球员跑起来更省力，而且摔倒的时候软，不容易受伤，职业球员一场比赛跑动10公里以上，真草能减少他们的膝盖和脚踝受伤的概率，还能让球滚动得更稳定哦。

刚才我们认识了足球场的基本线，其实每条线都藏着好多小规则，都是踢比赛的时候要遵守的，我们来玩个「找规则」的小游戏，把规则和实际踢球的场景结合起来，就很容易记啦： 1. 边线（Touchline）的规则：球完全滚出边线的时候，就是最后碰球的对方球队扔界外球（Throw-in）。扔界外球的时候，必须双手举球过头顶，站在边线外扔，脚不能离地，要是扔的球直接进了对方球门，不算得分，要是进了自家球门，算对方进一个角球哦。你平时和小伙伴踢球的时候，是不是有人扔界外球特别远，直接扔到对方球门里？其实正式比赛里这样是不算进球的，要记住哦。 2. 底线（Goal Line）的规则：球完全滚出底线的时候，分两种情况：如果是进攻方（就是正在往对方球门踢的球队）最后碰的球，就要由防守方在球门区里踢球门球（Goal Kick）；如果是防守方最后碰的球，就要由进攻方在角球区里踢角球（Corner Kick）。角球踢出去之后，只要球碰到任何一个球员，不管是谁，就算进球有效哦。 3. 越位线（Offside Line）的规则：这个规则是很多小朋友觉得最难懂的，我们举个简单的例子：你正在往对方半场跑，想接队友传给你的球，这时候对方最后一名后卫（也就是离你球门最近的那个对方球员）在你和对方球门之间，那你接球就不算越位；要是你跑得比对方最后一名后卫还靠近对方球门，队友这时候传球给你，就算你越位（Offside），要由对方发间接任意球哦。简单来说就是「不能偷偷跑到对方后卫前面等球」，要等球传到你前面的时候再跑过去接，就不会越位啦。这个规则我们后面第4章会详细讲，现在先有个印象就好~ `<!-- 【纸书配图9：卡通越位示意图，用红色标出越位的球员，用绿色标出不越位的球员，旁边配简单的文字说明：“越位：比对方最后一名后卫更靠近对方球门”】 -->`

（一）守门员（Goalkeeper, GK）的独门魔法

守门员是球队里唯一可以用手碰球的球员，也是最后一道防线，除了基础的扑救，还有两个特别好用的小魔法： 第一个魔法是守门员长传（Goalkeeper Long Pass）：守门员拿到球之后，不用慢慢传给后卫，可以直接用力把球往对方半场踢，要是踢得准，直接传给前面的前锋，前锋就能直接射门。很多职业比赛里的绝杀球，都是守门员开大脚直接传给前锋打进的，是不是特别厉害？ `<!-- 【纸书配图10：卡通守门员开大脚的动态示意图，标注“Goalkeeper Long Pass”，旁边画一个小前锋接到球之后过掉守门员射门进球的卡通形象】 -->` 第二个魔法是**守门

你有没有注意过，足球场的草坪有两种颜色？一种是鲜绿色的真草，踩上去软乎乎的，还有一种颜色稍浅的是人工草，摸上去硬硬的，英文叫Artificial Turf。真草（Natural Grass）需要每天浇水、修剪，维护成本特别高，只有顶级职业联赛的球场才会用；人工草不用浇水，也不怕踩，咱们小区和学校的足球场基本都是人工草，踢的时候要穿带鞋钉的足球鞋，不然容易滑倒哦。要是穿普通运动鞋踢人工草，跑起来脚底打滑，不仅追不上球，还容易摔跤，下次踢球可别忘了换合适的鞋呀~

> 💡 电子版侧边栏小知识：为什么职业联赛的球场要用真草？ > 真草的摩擦力比人工草小，球员跑起来更省力，而且摔倒的时候软，不容易受伤，职业球员一场比赛跑动10公里以上，真草能减少他们的膝盖和脚踝受伤的概率，还能让球滚动得更稳定哦。

刚才我们认识了足球场的基本线，其实每条线都藏着好多小规则，都是踢比赛的时候要遵守的，我们来玩个「找规则」的小游戏，把规则和实际踢球的场景结合起来，就很容易记啦： 1. **边线（Touch