认识小宝宝：他们和我们有什么不同
小宝宝有多小
想象一下，你的手有多大？你的手掌大概可以握住一个苹果，或者一本小小的图画书。可是小宝宝的手呢？他们的小手还没有一个鸡蛋大呢！小宝宝的手指头细细的、短短的，像一根根小小的香肠，可爱极了。
让我们用一些你身边的东西来比一比，感受一下小宝宝到底有多小。
小宝宝的身高
刚出生的小宝宝，身长大概只有50厘米左右。50厘米有多长呢？你可以看看你的尺子，那是五支铅笔排在一起的长度。或者你可以张开双臂，从左手指尖到右手指尖大概也是这么长。可是这么长的一个小宝宝，躺下来只比你的胳膊长一点点，是不是很神奇？
小宝宝长得特别快，每个月都会长高一点点。到了半岁的时候，小宝宝大概能长到68厘米左右；到了一岁的时候，差不多有75厘米高了。75厘米大概是你现在身高的三分之二左右。
你知道吗？妈妈在怀孕的时候，小宝宝是蜷缩在妈妈肚子里的，像一只小虾米一样。等到小宝宝出生后，他们还保持着在妈妈肚子里的习惯，喜欢把腿蜷起来，把手抱在胸前，看起来就像一个椭圆形的小圆球。
小宝宝的体重
除了身高，我们还可以用体重来衡量小宝宝有多小。新出生的小宝宝，体重一般在3千克左右。3千克有多重呢？大概相当于6斤，就是妈妈去菜市场买一袋大米的重量。可是这袋“大米”是活生生的小宝宝哦，是需要被小心翼翼抱在怀里的那种重量。
小宝宝的体重增长也很快。出生后的头几个月，小宝宝每个月大概能长600克到1000克呢！这是什么概念呢？大概就是每个月长一到两斤的样子。到了半岁，小宝宝的体重一般是出生时的两倍；到了一岁，差不多是出生时的三倍。
但是小宝宝的体重增长有快有慢，每个小宝宝都不一样。有的宝宝长得快一些，有的宝宝长得慢一些。只要小宝宝精神好、爱吃奶、睡得香，就是健康的标志。
小宝宝的身体部位
小宝宝的身体虽然小，但各个部位都长得很可爱。
小宝宝的头比较大，差不多占整个身长的四分之一。你看，小宝宝的小脑袋圆圆的、软软的，头顶上还有一块软软的地方，叫做“囟门”。囟门分为前囟门和后囟门，后囟门在出生后不久就会闭合，前囟门大概要到宝宝一岁到一岁半的时候才会完全闭合。囟门看起来软软的，其实是宝宝头骨之间还没闭合的缝隙，是正常的生理现象。大人在摸小宝宝脑袋的时候要特别轻柔，不要用力按压囟门的部位。
小宝宝的眼睛也很有意思。刚出生的小宝宝，眼睛大部分时间是闭着的，偶尔会睁开一小会儿。他们的眼睛看起来黑黑的、亮亮的，特别有神。你知道吗？刚出生的小宝宝其实是看不清太远的东西的，他们只能看清眼前20到30厘米的物体，这个距离刚好是妈妈抱着喂奶时脸和宝宝之间的距离。所以小宝宝最喜欢看妈妈的脸啦！
小宝宝的鼻子小小的、扁扁的，像一个小小的三角形。小宝宝的嘴巴小小的、红红的，特别是哭的时候，小嘴张得大大的，特别可爱。小宝宝的耳朵也小小的、软软的，紧紧地贴在脑袋两侧。
小宝宝的四肢短短的、细细的，像四根小棍子。小宝宝的手指头细细长长的，指甲已经长出来了，有的宝宝指甲还比较软，有的已经比较硬了。小宝宝的脚趾头也短短的，像一排小小的珍珠。
小宝宝有多软
你摸过小宝宝吗？他们的身体软软的、暖暖的，像一团刚出炉的小面包，又像一个软软的布娃娃。和小宝宝比起来，你的身体要结实很多、硬朗很多。
皮肤软软的
小宝宝的皮肤特别柔软，特别光滑。你用手指轻轻摸一下小宝宝的脸蛋、小手、小脚，会感觉像摸到最柔软的丝绸一样。小宝宝的皮肤之所以这么软，是因为他们的皮肤比我们薄很多。宝宝的皮肤只有我们皮肤厚度的大概三分之一，所以摸起来特别细腻。
不过小宝宝的皮肤也很娇嫩，需要好好的保护。宝宝的皮肤里有一种叫做“黑色素”的东西，它可以帮助皮肤阻挡阳光的伤害。但刚出生的小宝宝身体里黑色素还不多，所以他们的皮肤抵抗阳光的能力比较弱。大人在带小宝宝出门的时候，要记得给小宝宝遮阳，不要让小宝宝的皮肤被太阳晒伤。
小宝宝的皮肤还有一个特点，就是很容易变红。小宝宝的皮肤很薄，血管离皮肤表面很近，轻轻一碰或者稍微用力一点，皮肤就会变红。这是很正常的，不是皮肤受伤了。不过正因为皮肤这么娇嫩，大人抱小宝宝的时候动作都要特别轻柔。
身体软软的
小宝宝的身体特别软，好像没有骨头一样。你有没有注意过，小宝宝躺着的时候，头可以轻轻地转向两边；小宝宝的手脚可以弯曲成各种形状，像一只软软的小青蛙。
这是因为小宝宝的骨头还没有完全长好。小宝宝的骨头比大人的多，而且很多骨头还没有连在一起。宝宝的骨头大部分是软骨，这些软骨会慢慢变硬，慢慢连接在一起。到了一定的时候，宝宝的骨头数量会比大人少一些，因为有些骨头会合并在一起。
大人在抱小宝宝的时候，要用手托住小宝宝的头和脖子，因为小宝宝自己还不会控制头部的运动。如果头没有支撑好，小宝宝的头会往后仰，这样会让小宝宝不舒服，严重的话还可能伤害到小宝宝。所以抱小宝宝的时候，一定要记住“一手托头，一手托腰”这句话。
力气小小的
小宝宝看起来很可爱，但他们的力气真的非常小。你知道吗？刚出生的小宝宝，手大概只能握住一根手指头那么重的东西。可是你不一样，你的手可以握住很多东西，可以搬东西，可以画画，可以做很多很多事情。
小宝宝还不能自己抬头。宝宝躺着的时候，头会偏向一边，自己还不会把头抬起来。宝宝大概要到两三个月的时候，才能自己把头抬起来一点点；到四五个月的时候，才能稳稳地抬起头；到六七个月的时候，才能自己坐起来。这些对我们来说很容易的事情，对小宝宝来说都需要慢慢练习。
小宝宝也不能自己翻身，不能自己坐起来，更不能自己站起来、走路。小宝宝的一切活动，都需要大人帮忙。大人要喂奶、换尿布、抱宝宝、哄宝宝睡觉……这些事情，大人每天要做好多次。
小宝宝怎么“说话”
你现在会说话，可以告诉爸爸妈妈你想吃什么、你想玩什么、你哪里不舒服。可是小宝宝还不会说话，他们不会叫“妈妈”“爸爸”，也不会说“饿了”“困了”。那小宝宝想表达自己的需要的时候，该怎么办呢？
小宝宝有自己的“语言”，那就是哭声。哭声是小宝宝最主要的表达方式。饿了，哭；困了，哭；尿布湿了，不舒服了，哭；想让人抱抱了，也哭。小宝宝用不同的哭声，告诉大人自己的不同需要。
不同的哭声代表不同的意思
你可能觉得奇怪：哭声听起来都差不多呀，怎么能分清是什么意思呢？确实，哭声听起来很像，但仔细听的话，还是有一些区别的。照顾小宝宝时间久了，大人就能慢慢分辨出不同哭声的意思了。
饿了的时候，小宝宝的哭声一般比较急促，声音从小慢慢变大，像是“啊啊啊”的声音，还伴随着小嘴一张一张的、脑袋转来转去找东西的动作。听到这种哭声，大人就知道该给小宝宝喂奶了。
困了的时候，小宝宝的哭声一般比较绵长，声音有点颤抖，像是“呜呜呜”的声音。小宝宝还会揉眼睛、打哈欠、眼睛没精神。听到这种哭声，大人就知道该哄小宝宝睡觉了。
尿布湿了不舒服的时候，小宝宝的哭声一般是断断续续的，有点烦躁的感觉。小宝宝会蹬腿、扭动身体，好像怎么躺都不舒服。闻到一股臭臭的味道，大人就知道该给小宝宝换尿布了。
想让大人抱抱的时候，小宝宝的哭声一般比较委屈，哼哼唧唧的，好像在说“我好无聊”“我想你抱抱我”。这时候如果把小宝宝抱起来，哭声可能就会停下来。
除了这些，还有一种情况是身体不舒服。小宝宝生病的时候，哭声可能和平时不一样，声音尖锐、持续时间长，怎么哄都哄不好。如果小宝宝哭得很厉害，大人需要仔细检查一下小宝宝有没有发烧、肚子胀气、或者其他不舒服的情况。严重的话，要带小宝宝去看医生。
除了哭声还有别的表达方式
虽然小宝宝不会说话，但他们也会用其他方式来表达自己。
小宝宝会用眼睛看。如果小宝宝盯着一个东西看，说明他可能对这个东西感兴趣。小宝宝会转头，说明他想知道声音是从哪里来的。小宝宝的眼睛会追着移动的东西看，说明他的眼睛在发育、在学习。
小宝宝会微笑。当你对着小宝宝说话、逗小宝宝的时候，小宝宝会慢慢露出微笑，这就是宝宝在和你“说话”呢！这种微笑叫做“社会性微笑”，是宝宝开始学会和人交流的表现。
小宝宝会手舞足蹈。当小宝宝高兴的时候，会挥动手脚，好像在跳舞一样。当小宝宝兴奋的时候，也会踢腿、挥手，好像在表达“我好开心”“我好兴奋”。
小宝宝会咿咿呀呀。虽然小宝宝还不会说话，但他们会发出一些声音，比如“咿”“呀”“啊”等。这些声音听起来像是在唱歌，其实是宝宝在练习发声，是说话的前奏。听到小宝宝发出这些声音，大人要多和小宝宝说话、回应小宝宝，这样可以帮助小宝宝更快地学会说话。
小宝宝的三件大事
小宝宝每天的生活，主要围绕三件大事展开：吃、睡、玩。这三件事做好，小宝宝就能健康成长。
吃——小宝宝最重要的事
小宝宝出生后，最重要的事情就是吃奶。吃奶是小宝宝获得营养的唯一方式。小宝宝的胃很小，像一颗小小的樱桃那么大，所以小宝宝每次只能吃一点点奶。但是小宝宝需要很多能量来长大，所以小宝宝要吃很多次奶，大概每隔两三个小时就要吃一次。
如果是吃母乳的宝宝，奶是从妈妈乳房里流出来的。宝宝用小嘴含住妈妈的乳头，用力吸吮，奶就会流进宝宝的嘴里。吃母乳的宝宝，喂养的时间由宝宝自己决定，宝宝饿了就吃，吃饱了就不吃了，这叫做“按需喂养”。
如果是吃配方奶的宝宝，奶是用奶粉冲调出来的。配方奶是模仿母乳的营养专门为宝宝配制的。大人要按照说明书上的方法，用合适的水温、合适的奶粉量来冲调。吃配方奶的宝宝，一般也是按需喂养，但也可以每隔三四个小时喂一次。
宝宝慢慢长大，吃奶的次数会慢慢减少，每次吃的量会增加。到了四到六个月的时候，宝宝可以开始添加辅食了。辅食就是除了奶以外的食物，比如米糊、蔬菜泥、水果泥、蛋黄等。添加辅食是一个循序渐进的过程，要一样一样地添加，观察宝宝有没有过敏等不舒服的情况。
到了大概一岁的时候，宝宝可以吃的东西就很多了，可以和大人一起吃饭了。不过这个时候宝宝的牙齿还没长齐，大人要把食物做得软烂一些，方便宝宝咀嚼和吞咽。
睡——小宝宝需要很多很多睡眠
小宝宝需要很多很多的睡眠时间来长大。你现在大概每天睡十到十二个小时就够了，可是刚出生的小宝宝每天要睡十六到十七个小时呢！随着宝宝慢慢长大，睡眠时间会逐渐减少。
小宝宝的睡眠和我们不一样。小宝宝每次睡眠的时间很短，一般一两个小时就会醒一次。这是因为小宝宝的胃很小，吃一点点奶就饱了，过一两个小时就又饿了。小宝宝需要经常醒来吃奶，所以睡眠被分成了很多个小段。
小宝宝还没有形成白天和黑夜的规律。他们不知道什么时候该睡、什么时候该醒，有的时候白天睡得多，有的时候夜里睡得多。大人要帮助小宝宝慢慢建立规律的睡眠习惯，白天多和宝宝玩、保持光亮和声音，夜里保持安静和黑暗，让宝宝慢慢知道白天是活动的时间，夜里是睡觉的时间。
小宝宝睡觉的姿势也有讲究。大人一般会让小宝宝仰躺着睡觉，这是最安全的姿势，可以减少婴儿猝死综合征的风险。小宝宝的床上不要放太多东西，比如枕头、被子、毛绒玩具等，这些东西可能会挡住宝宝的口鼻，让宝宝呼吸困难。只要放一个软硬适中的床垫和一条薄薄的睡袋就可以了。
小宝宝的睡眠需要慢慢培养。大人可以给宝宝创造一个良好的睡眠环境：保持房间安静、光线暗淡、温度适宜；在宝宝困了但还没睡着的时候就把宝宝放到床上，让宝宝学会自己入睡；睡前给宝宝洗个澡、换个尿布、讲个故事，帮助宝宝放松。
玩——小宝宝也在学习
你可能觉得小宝宝整天就是吃吃睡睡，其实小宝宝也在玩，也在学习呢！
小宝宝醒着的时候，会东看看、西看看，观察周围的世界。小宝宝喜欢看人脸，特别是妈妈的脸；喜欢看颜色鲜艳的东西；喜欢看会动的东西。这些都是小宝宝在学习。
小宝宝会伸手去够东西，这是学习抓握的过程。小宝宝会把手放进嘴里，这是探索世界的方式。小宝宝会踢腿、挥手，这是锻炼身体的过程。这些看似简单的动作，其实都是小宝宝在努力学习和成长。
大人可以和宝宝一起玩，这对宝宝的发育很重要。大人可以对宝宝说话、唱歌、做鬼脸，吸引宝宝的注意力；可以拿颜色鲜艳的玩具在宝宝面前晃一晃，锻炼宝宝追视的能力；可以让宝宝摸摸不同质地的物体，刺激触觉发育；可以让宝宝趴着玩，锻炼颈部和背部肌肉。
大一点的小宝宝会翻身、会坐了，可以玩更多的游戏了。大人可以和小宝宝玩躲猫猫的游戏，让小宝宝咯咯笑；可以给小宝宝读图画书，培养对书的兴趣；可以玩积木、玩球，锻炼手眼协调能力。
玩是小宝宝的工作，是小宝宝学习的方式。大人要在保证安全的前提下，让小宝宝尽情地探索和玩耍。
小宝宝的“工作”
小宝宝每天的主要任务是什么呢？和你不一样，你的主要任务可能是上学、学习知识、和朋友玩。小宝宝的主要任务是健康长大。
长大是小宝宝最重要的事
小宝宝从那么小一点点，长到可以自己走路、自己说话、自己吃饭，这个过程需要一年的时间。在这一年里，小宝宝的各个方面都在快速发育。
身体在长大。宝宝的身高、体重、头围都在增长，身体的各个器官也在发育。宝宝要学会抬头、翻身、坐、爬、站、走，这些运动能力的发展，标志着宝宝身体在一点点变强壮。
大脑在发育。小宝宝出生后，大脑还在继续发育，神经细胞之间的连接在不断增加。这就是为什么小宝宝需要很多很多的刺激：看东西、听声音、摸东西、闻味道、尝味道，这些都在促进大脑的发育。
感官在成熟。小宝宝的视力、听力、触觉、味觉、嗅觉都在慢慢变得敏锐。从只能看清眼前模糊的影子，到能看清远处的玩具；从只能听到很大的声音，到能听到妈妈轻轻的呼唤；从只能感受到被抱着，到能分辨不同的触感。这些变化，都在一点点发生。
社交能力在发展。小宝宝从只会哭，到会笑，到会咿咿呀呀说话，到会认人、会黏人，这些社交能力的进步，说明宝宝正在学习与人交流、与人互动。
所有这些成长，都需要时间，都需要大人的照顾。小宝宝还不能自己照顾自己，所以需要大人喂奶、换尿布、抱着、哄着、陪着。大人的爱和照顾，是小宝宝健康长大的保障。
每个宝宝都有自己的节奏
虽然所有小宝宝都会经历类似的发育过程，但每个宝宝的发育速度是不一样的。有的宝宝说话早一些，有的宝宝走路早一些；有的宝宝胖一些，有的宝宝瘦一些。只要在正常的范围内，早一点晚一点都是健康的。
大人要做的就是耐心地陪伴小宝宝，按照小宝宝自己的节奏来照顾。不要和别人家的宝宝比较，不要因为自己的宝宝某个方面发育慢一点就着急。每个宝宝都是独一无二的，都有自己的成长方式。
如果你有弟弟妹妹，或者以后会有弟弟妹妹，要记住不要用他们的发育和别人比较，也不要因为自己小时候的某些特点来要求小宝宝。尊重每个宝宝自己的成长节奏，这很重要。
你可以成为小帮手
了解了小宝宝的特点之后，你可能会想：我能帮上什么忙呢？其实，你可以成为家里照顾小宝宝的好帮手！当然，帮助照顾小宝宝也要在保证安全、不影响自己学习和休息的前提下进行。下面这些事情，也许是你可以帮忙的。
帮爸爸妈妈递东西
当你看到爸爸妈妈在照顾小宝宝的时候，可以主动帮他们递一些东西。比如，递尿布、递湿巾、递奶瓶、递小衣服。这些事情虽然简单，但可以让爸爸妈妈省力不少，而且你会觉得自己也是照顾小宝宝的一员。
递东西的时候要注意，轻拿轻放，不要扔过去，要稳稳地递到大人手上。尿布和湿巾要放到干净的地方，奶瓶如果有盖子要盖好再递过去。
陪小宝宝玩一会儿
大人在忙别的事情的时候，你可以帮忙陪小宝宝玩一会儿。你可以对着小宝宝说话、唱歌、做鬼脸，小宝宝最喜欢看人脸了，你的脸就是小宝宝最好的玩具。你可以拿着颜色鲜艳的玩具在宝宝面前晃一晃，锻炼宝宝的视力。你可以让小宝宝摸摸布书、摸摸毛绒玩具，刺激宝宝的触觉。
陪小宝宝玩的时候要注意安全。小宝宝还不会控制自己的手，可能会抓你的头发、抓你的脸，你不要生气，轻轻地把宝宝的手移开就好。如果小宝宝困了或者哭了，要马上告诉大人。
帮小宝宝拿小东西
当小宝宝大一点的时候，可能会需要一些小东西，比如小毛巾、小毯子、固齿器等。你可以帮小宝宝把这些东西递过去。如果小宝宝不小心把东西掉在地上了，你也可以帮小宝宝捡起来。
给爸爸妈妈倒杯水
照顾小宝宝是一件很累的事情，特别是妈妈，喂奶、哄睡、换尿布，一天下来很辛苦。你可以帮爸爸妈妈倒杯水，让他们补充一些水分。你可以帮他们拿个水果，让他们补充能量。一杯水、一个水果，看起来很小，但表达的是你的关心和爱。
做爸爸妈妈的小助手
除了这些事情，你还可以主动帮爸爸妈妈做一些其他的事情。比如，帮忙拿快递、帮忙扔垃圾、帮忙收玩具。如果家里有客人来，你可以帮忙招待，告诉客人小宝宝在睡觉请小声一点。
不过，有几件事你需要注意：
第一，你的任务是“小帮手”，不是“主要照顾者”。照顾小宝宝的主要责任还是在大人的身上。你可以做力所能及的事情，但不要勉强自己，也不要承担太多责任。如果你觉得累了，或者作业没做完，要先把自己的事情做好。
第二，有些事情你不可以做。比如，给小宝宝喂奶、给小宝宝换尿布、给小宝宝洗澡、抱小宝宝等。这些事情需要专业的知识和技能，要让大人来做。特别是抱小宝宝的时候，要用正确的方法托住小宝宝的头和身体，不然可能会伤害到小宝宝。
第三，安全第一。如果你不确定某件事能不能做，就先问问大人。小宝宝的脖子很软，头很重，如果抱的姿势不对，可能会让小宝宝受伤。所以，在你学会正确的抱宝宝方法之前，不要自己抱小宝宝。
这一章我们学到了什么
好了，这一章我们一起认识了小宝宝。让我来回顾一下我们学到了什么吧。
小宝宝很小
小宝宝出生的时候，身长大约50厘米，体重大约3千克。小宝宝的胃很小，心脏很小，脑袋占身体的比例比较大。小宝宝的骨头还在发育，身体软软的，需要大人小心地抱着。
小宝宝很软
小宝宝的皮肤又软又嫩，比大人的薄很多。小宝宝的身体还没有完全发育好，抱的时候要用手托住头和脖子。小宝宝的力气很小，还不会抬头、翻身、坐起来。
小宝宝用哭声说话
小宝宝还不会说话，饿了就哭，困了就哭，尿布湿了就哭，想让人抱也哭。不同的哭声代表不同的意思，照顾宝宝的人慢慢就能分辨出来。除了哭声，小宝宝还会用眼神、微笑、手舞足蹈来表达自己。
小宝宝的三件大事是吃、睡、玩
吃奶是小宝宝获得营养的唯一方式，小宝宝要吃很多次奶才能长大。小宝宝需要很多很多睡眠，比大人睡的时间长。小宝宝醒着的时候，也在通过玩来学习。
小宝宝的“工作”是长大
小宝宝的主要任务就是健康成长。在这一年里，小宝宝的身体、大脑、感官、社交能力都在快速发育。每个宝宝都有自己的成长节奏，不要和别人比较。
你可以成为小帮手
你可以帮爸爸妈妈递东西、陪小宝宝玩、帮小宝宝捡东西、给爸爸妈妈倒水。做小帮手要在保证安全、不影响自己的前提下进行，有些事情要交给大人来做。
现在，你已经了解了小宝宝的基本特征。下一次当你看到小宝宝的时候，你会用不一样的眼光去观察他。你会注意到小宝宝的小手、小脚、小嘴巴，你会听懂小宝宝的哭声在说什么，你会知道小宝宝正在努力地长大。你也可以成为照顾小宝宝的小帮手，和爸爸妈妈一起迎接小宝宝的成长。
下一章，我们要来认识一下小宝宝的身体。小宝宝的身体和我们有什么不同？他们的眼睛、耳朵、嘴巴、手脚都是怎么工作的？让我们一起去看一看吧。
小宝宝的身体在变化
小宝宝出生后，身体每天都在发生变化。你可能觉得变化很微小，看不太出来，但如