身体的奇妙王国
第一章：身体的奇妙王国
身体精灵小“触”
清晨的阳光透过窗帘的缝隙，悄悄溜进小房间。这是一间普通的儿童卧室，墙上贴着星星和月亮的贴纸，书架上摆满了各种各样的绘本，床头放着一只棕色的泰迪熊。但如果你仔细看，你会发现一些不普通的事情——在枕头上方，有一个小小的、几乎透明的身影正在揉着眼睛打哈欠。
这个小身影大约只有三厘米高，圆滚滚的身体像一颗透明的小水滴，头顶有两根细细的触角，触角顶端各有一个小圆球，在晨光中闪闪发亮。她的皮肤会随着心情变换颜色——开心时是淡淡的粉色，好奇时是浅浅的蓝色，现在她刚刚睡醒，身上泛着柔和的淡紫色。
她叫“触”，是这个小主人身体里住着的一位小精灵。
你知道吗？每个人的身体里都住着很多很多小精灵呢！有的负责帮你看见美丽的彩虹，有的负责帮你听见妈妈的歌声，有的负责帮你闻到饭菜的香味，还有的负责让你感受到被子的柔软和温度。触就是负责“触觉”的精灵——她帮助小主人感受世界上所有能用手摸到、用身体碰到的奇妙事物。
“触——触——起床啦！”触轻轻地用她的触角碰了碰小主人的耳朵，这是她每天早上必做的第一件事——叫醒小主人。
小主人翻了个身，迷迷糊糊地睁开眼睛。
“对，就是这样，再伸一个大大的懒腰！”触高兴地跳了起来，她的身体随着她的动作变成了开心的粉红色。
小主人坐起身来，两只小手高高举过头顶，使劲地伸了个懒腰。触趁机跳到小主人的肩膀上，从这个“高地”打量着她生活的这个世界——小主人的身体。
你或许会想，一个人的身体有什么好打量的呢？不就是皮肤包着骨头，骨头包着肉嘛。但是对于触来说，这里可是一个大大的、忙忙碌碌的、神奇得不得了的奇妙王国！
繁忙的王国
触站在小主人的肩膀上，就像站在一座小山的山顶上。她看到的第一个“景点”是头顶的“森林”——那是一片黑黑的、软软的“森林”，由成千上万根叫做“头发”的小草组成。
“早安啊，头发的朋友们！”触开心地打招呼。
每一根头发都竖得笔直，像是在向她敬礼。你知道吗？一个人的头发大约有十万根呢！这些头发每天大约会长长0.3到0.5毫米，一个月就能长高大约1厘米。触最喜欢的事情就是看小主人扎辫子，那些黑黑的头发被妈妈的巧手编成各种漂亮的造型，有时候是麻花辫，有时候是马尾辫，还有时候会扎成一个可爱的丸子。
头发下面是一块大大的、平坦的“草地”——那就是头皮。触知道，这块草地下面藏着很多很多秘密：红色的血液在这里流淌，给每一根头发输送营养；还有一种叫做“毛囊”的小口袋，每根头发都住在自己的小口袋里，安安稳稳的。
“触角轻轻抖动，我就知道你想什么”，触调皮地唱起了精灵族的小歌谣。确实，头皮的神经末梢非常丰富，轻轻碰一下头皮，你就能感觉到。触最喜欢窝在小主人的头顶，因为那里最高，能看得很远很远。
小主人下床了，赤脚踩在地板上。触赶紧跳到小主人的头顶，紧紧抓住一根头发——因为现在她要开始一天的“王国巡游”啦！
脚丫子踩在地板上的感觉从脚底传到小主人大脑里，“凉凉的，硬硬的”——小主人这样想着，缩了缩脚趾头。
触笑了。她知道，这个感觉要先经过好长好长的旅途，才能到达小主人脑袋里的“总指挥部”——大脑。让我们跟着感觉的脚步，来一次身体王国的奇妙之旅吧！
身体的各个部门
触一边让小主人的头发带着她在空中摇晃，一边向小读者们介绍这个奇妙王国。
“你看，”她指着头顶的“森林”说，“这里是大脑总指挥部的外围。大脑住在头的最深处，就像城堡里的国王一样，统治着整个身体王国。”
让我们把身体想象成一座巨大的城市吧！这座城市有很多很多部门，每个部门都有自己的职责，它们互相配合，一起让这座城市正常运转。
指挥中心——大脑
首先是指挥中心，也就是大脑。大脑住在头颅里面，被一层坚硬的骨骼保护着，就像国王住在坚固的城堡里。大脑的形状有点奇怪，不像苹果那样圆圆的，也不像盒子那样方方的，它更像是一个巨大的核桃——表面皱巴巴的，布满了沟沟壑壑。
触告诉小读者们：“别看大脑表面皱巴巴的，它可是身体里最最聪明的地方呢！”
大脑分为好几个区域，每个区域负责不同的工作。有一块区域负责让你看见东西，有一块区域负责让你听见声音，有一块区域负责让你闻见香味，还有一块区域——就是触最喜欢的一块——负责让你感受到触觉。
“想象一下，”触说，“如果把你的身体比作一个国家，大脑就是坐在王座上的国王。你做的每一个决定——是走还是跑，是笑还是哭，是伸手还是缩脚——都是大脑下达的命令。”
小主人打了个哈欠，感觉还没完全睡醒。你知道吗？当我们打哈欠的时候，其实是大脑在说“我需要更多的氧气”。大脑虽然只占身体重量的2%左右，却要消耗全身20%的能量！所以当它累了、缺氧了，就会通过打哈欠来提醒你。
信息传递员——神经系统
身体王国里还有一套非常重要的系统，那就是神经系统。触把神经系统叫做“信息高速公路”。
“你知道吗？”触神秘地说，“身体里有一条看不见的‘高速公路’，专门用来传递消息。”
这条“公路”由无数根细细的、像电线一样的神经组成。这些神经从大脑出发，像树根一样蔓延到身体的每一个角落。每一根神经都连着大脑，就像每一条小路都连着城堡一样。
当小主人的脚踩在凉凉的地板上时，脚上的皮肤感觉到了“凉”这个信息。脚上的神经末梢就像一个个小小的“信号发射站”，它们把“凉”这个信号转换成一种叫做“电信号”的特殊语言，然后沿着神经这条“公路”，飞快地传给大脑。
这个传递速度可快了呢！神经传递信号的速度可以达到每秒钟100米以上！想象一下，你的手指碰到烫的东西，会立刻缩回来——这个反应之所以这么快，就是因为神经在飞速工作。
供氧站——呼吸系统
小主人打了个哈欠之后，深吸了一口气。触看着小主人鼓起的胸脯，感叹道：“呼吸系统也是身体王国的大功臣呢！”
我们呼吸的时候，空气会从鼻子或嘴巴进去，经过喉咙、气管，最后到达两个像气球一样的器官——肺。肺是身体王国里的“供氧站”，它们会把空气中的氧气提取出来，送给全身使用；同时，把身体里产生的废气——二氧化碳——排出去。
触给小读者们算了一笔账：“你每天大约会呼吸20000多次！一年下来，就是700多万次！如果按照一个人活到80岁来算，那就要呼吸将近6亿次呢！”
小主人现在正在用鼻子深深地吸了一口气。触看着空气从小主人的鼻孔钻进去，开始了她的描述：“空气首先经过鼻子的前庭——就是鼻孔进去后第一个宽敞的地方。然后空气会经过长长的鼻腔，在那里被温暖、被湿润、被过滤——鼻腔里的鼻毛会把灰尘和细菌挡住。再然后，空气会经过喉咙、气管，最后到达肺。”
“肺的里面有很多很多小小的气泡，叫做‘肺泡’。这些肺泡可多了，成人大概有3亿到4亿个！如果把这些肺泡全部展开铺平，它们的面积加起来比一个网球场还要大呢！”触用手比划着，“氧气会穿过肺泡的薄膜，进入血液；然后血液会把氧气送到全身每一个角落。”
补给站——消化系统
小主人的肚子突然“咕噜咕噜”叫了起来。触摸了摸自己的小肚子——虽然精灵不吃东西，但她表示非常理解这种感受。
“小主人饿了！”触说，“这说明消化系统要开始工作了。”
消化系统是身体王国的“补给站”。它的任务是把我们吃进去的食物变成身体能用的营养。
触带着小读者们参观了一遍食物在身体里的旅程：“首先，食物从嘴巴进去。牙齿会把食物咬碎、磨细——这一步叫做‘物理消化’。同时，嘴巴里会分泌一种叫做‘唾液’的液体，它能让食物变得湿湿软软的，还能开始分解淀粉。”
“然后，食物会经过一条长长的管道——食道，从嘴巴滑到胃里。胃就像一个大大的口袋，里面有很多很多的‘胃酸’和消化酶，它们会把食物进一步分解，变成一种叫做‘食糜’的糊糊状东西。”
“接下来，食糜会进入小肠。小肠是消化系统里最重要的地方！它有好几米长，而且内壁有很多很多皱褶和绒毛，这些绒毛上有无数的微小血管。食物的营养会被小肠吸收进血液里，就像海绵吸水一样！”
“小肠吸收完营养之后，剩下的残渣会进入大肠。大肠会吸收水分，然后把剩下的废物变成大便，最后从肛门排出去。”
触讲得绘声绘色：“整个消化过程大概需要24到72小时！想象一下，你昨天吃的早餐，可能今天才变成大便排出来呢！”
运输队——血液循环系统
触刚刚讲完消化系统，小主人正好打了个哈欠。触突然想到了什么，她说：“对了，还有一个系统跟消化系统是最佳拍档呢！那就是血液循环系统！”
血液循环系统是身体王国的“运输队”。它由心脏和血管组成，负责把各种东西运到身体各处。
“心脏是这个运输队的大队长！”触指了指小主人的胸口——那里正“咚咚咚”地跳着呢，“它每天要跳动10万次左右，泵出大约7000多升血液！这个工作量，比世界上任何一台机器都要大呢！”
触让小读者们想象一下：“血液就像一列火车，在血管这条铁路上不停奔跑。它从心脏出发，带着氧气和营养物质，开到大脑，让大脑有能量思考；开到肌肉，让肌肉有力气运动；开到胃和肠，去收集营养……跑完一圈回到心脏之后，又会重新出发。”
“血液里有一种叫做‘红细胞’的小家伙，它们专门负责运输氧气。红细胞里面有一种红色的东西，叫做‘血红蛋白’，氧气就挂在它身上。红细胞把氧气送到身体的每一个细胞，再把细胞产生的二氧化碳带回肺里呼出去。”
触还提到了白细胞：“白细胞是身体王国的‘卫兵’，它们负责抵抗细菌和病毒。如果有坏家伙入侵身体，白细胞就会冲上去，把它们消灭掉！”
“还有血小板，”触补充道，“它们是伤口的‘修理工’。如果哪里受伤出血了，血小板就会跑过去帮忙止血、结痂。”
小读者的身体里，每时每刻都在进行着这样神奇的工作——血液在血管里奔跑，氧气和营养被送到全身，废物被带走排出。
从头到脚的奇妙旅程
触决定带小读者们做一次从头到脚的奇妙旅行。让我们跟着她的脚步，好好认识一下身体的每一个部位。
智慧之门——眼睛
小主人揉了揉眼睛，打了个哈欠。触看着小主人那双还带着睡意的眼睛说：“眼睛是我们身体里最神奇的器官之一！”
眼睛让我们能够看见这个美丽的世界。一双眼睛大约有2.5厘米直径，虽然看起来不大，但它们能够分辨上百万种不同的颜色，能够看到几十公里以外的东西，还能在黑暗中适应环境。
触告诉小读者们眼睛的工作原理：“眼睛就像一台超级精密的照相机。光线从瞳孔进入眼睛——瞳孔就是眼睛中间那个黑黑的圆圈，它会根据光线的强弱变大或变小。光线经过晶状体的折射，最后落在眼睛最里面的一块‘屏幕’上——这块屏幕叫做‘视网膜’。”
“视网膜上有两种特别重要的细胞：一种是‘视锥细胞’，让我们能看见颜色，白天看东西主要靠它；另一种是‘视杆细胞’，让我们能在黑暗中看到东西，但是看不清颜色。”
“视网膜把看到的图像变成信号，通过视神经传给大脑。大脑再把这些信号‘翻译’成我们看到的画面。”
小主人眨了眨眼睛。触说：“眼睛会眨眼，是因为眼皮要给眼睛涂上一层眼泪，这层眼泪能让眼睛保持湿润、清洁，还能阻挡灰尘和细菌进入。我们每分钟大约眨眼15到20次，每一天就要眨眼1万多次呢！”
声音之窗——耳朵
小主人突然听到了妈妈在厨房里喊：“宝贝，起床吃早饭啦！”
“哇，是妈妈的声音！”触开心地说。这是耳朵的功劳。
耳朵是我们身体里的“声音收集器”。耳朵分为三个部分：外耳、中耳和内耳。
“外耳就是你能看到的这部分——耳廓，它像一个小雷达一样，专门收集声音。”触指了指小主人的耳朵，“声音会在耳廓的帮助下，顺着耳道往里走，碰到一层薄薄的膜——鼓膜。声音会让鼓膜振动起来。”
“中耳里有三块小小的骨头，叫做听小骨。它们排列成一条链子，把鼓膜的振动传递到内耳。这三块骨头是人体里最小的骨头，加起来还不到一个小指甲盖那么大呢！”
“内耳里有一个叫做‘耳蜗’的器官，形状像一个小蜗牛壳。耳蜗里面有好多好多毛细胞，它们会把振动转换成信号，然后通过听神经传给大脑。大脑再告诉我们：‘哦，这是妈妈的声音！’”
触还告诉小读者们：“耳朵不仅能听声音，还能帮我们保持平衡呢！内耳里有一种叫做‘前庭’的器官，里面有液体和感觉细胞，能感觉到头部的位置和运动，所以我们在走路、跑步、转头的时候才不会摔倒。”
小主人歪了歪头，触也跟着晃了晃。“知道吗？”她说，“你的耳朵里藏着一个人体最神奇的结构——耳蜗，里面有大约15000个毛细胞。这些毛细胞一旦受损就很难再生，所以小朋友们一定要保护好耳朵，不要把东西塞进耳朵，不要长时间戴耳机听很大的声音！”
气味侦探——鼻子
“妈妈今天做了什么早餐呢？”小主人吸了吸鼻子，闻到了煎蛋和面包的香味。
鼻子是身体的“气味侦探”，它能分辨几千种不同的气味。
“空气从鼻孔进去，经过鼻腔。”触开始讲解，“鼻腔的内壁有一层叫做‘嗅上皮’的组织，上面有很多很多的嗅觉感受器。这些感受器能‘闻’到空气中的气味分子，然后把信号传给大脑。”
“科学家估计，人类大概能分辨1万种以上不同的气味！虽然狗的鼻子比我们灵敏得多——它们大概能闻出人类能闻的气味的10000倍那么多——但我们人类的鼻子也已经很厉害了！”
“而且你知道吗？”触神秘地说，“我们的鼻子还有一个很神奇的功能——它能‘记住’气味。有一种叫做‘嗅觉记忆’的东西，比如你小时候闻过的某种花的香味，可能过了很多很多年，只要再闻到，你就能想起小时候的事情。”
小主人又吸了吸鼻子，肚子“咕噜”叫得更响了。触笑着说：“肚子已经在抗议啦！我们快去吃早餐吧！”
味道魔法师——舌头
小主人走进厨房，看见妈妈正在煎鸡蛋。鸡蛋滋滋作响，香气扑鼻。小主人用舌头舔了舔嘴唇，口水都快流出来了。
舌头是我们身体里的“味道魔法师”。舌头的表面有很多小小的凸起，这些凸起叫做“乳头”。乳头上有叫做“味蕾”的味觉感受器。
“人类的舌头上大约有10000个味蕾！”触兴奋地说，“每个味蕾里有50到150个味觉细胞，这些细胞能分辨五种基本味道：甜、酸、苦、咸、鲜。”
“甜味一般意味着食物里有糖分，能给我们能量；咸味意味着食物里有盐分，能维持身体的水分平衡；酸味能帮助我们判断食物是否变质；苦味往往意味着食物可能有毒；鲜味则告诉我们食物里有蛋白质。”
触还告诉小读者们一个小秘密：“舌头上的不同区域对不同味道的敏感度不一样。舌尖对甜味最敏感，舌根对苦味最敏感，舌头两侧对酸味和咸味最敏感——但这不是绝对的，因为味蕾分布在整个舌头上，所以不管什么味道，舌头的各个部分都能感觉到。”
“而且，”触眨眨眼睛，“我们尝到的味道，其实不只是舌头感觉到的，还包括了鼻子闻到的‘气味’。这就是为什么感冒鼻塞的时候，吃东西会感觉没有味道——因为鼻子闻不到气味了！”
全身的感觉——皮肤
妈妈把煎蛋端上桌，小主人伸手去拿。
“等等！有点烫！”小主人赶紧把手缩了回来。
这就是皮肤在工作啦！
皮肤是我们身体最大的器官，成年人的皮肤总面积大约有1.5到2平方米那么大，重量大约占体重的15%！如果把皮肤全部展开铺平，它的面积差不多相当于一张双人床的大小。
触最喜欢皮肤了，因为皮肤是她工作的地方——触觉精灵嘛！
“皮肤分为三层：最外面的是表皮，中间是真皮，最里面是皮下组织。”触像个小老师一样解释着。
“表皮是皮肤的‘保护层’，它像一堵砖墙一样阻挡着外面的细菌和灰尘。表皮的最外层是角质层，是由死掉的细胞组成的。这些细胞会不断脱落，然后由下面的新细胞补充——大概每27天，皮肤就会完全换一层新的！”
“真皮在表皮下面，是皮肤的‘主体’。真皮里有血管、神经、汗腺、皮脂腺、毛囊，还有一种叫做‘胶原纤维’和‘弹性纤维’的东西，它们让皮肤既有韧性又有弹性。”
“皮下组织在最里面，主要是脂肪。脂肪可以保温、缓冲，还能储存能量。”
触特别强调：“皮肤上有很多很多神经末梢，它们是触觉感受器。不同的地方，神经末梢的多少不一样。比如指尖、嘴唇、舌头上的神经末梢特别多，所以这些地方特别敏感；而背上、手臂上的神经末梢就比较少，所以触碰这些地方的感觉就没有那么敏锐。”
“皮肤能感觉到的东西可多了：冷、热、痛、压、触、痒……不同的感受器负责不同的感觉。比如有一种叫做‘帕西尼小体’的东西，能感觉到轻微的触碰和振动；还有一种叫做‘麦斯纳小体’的东西，能感觉到轻轻的抚摸。”
大小支撑——骨骼与肌肉
小主人坐在餐桌前，开始吃早餐。她用勺子舀起一口煎蛋，送进嘴里。这个简单的动作，需要身体里好几十块肌肉和好多根骨头一起配合才能完成。
骨骼是身体的“支架”。成年人的身体里一共有206块骨头，这些骨头大小不一、形状各异，组成了一个叫做“骨骼”的系统。
“骨骼可是身体王国里的‘建筑工’呢！”触说，“它支撑着我们的身体，让我们能够站立、走路、跑步、跳跃。没有骨骼，我们就会像一条软绵绵的虫子一样，只能趴在地上。”
“骨骼还保护着身体里重要的器官。大脑住在颅骨里，就像住在头盔里一样安全；心脏和肺住在肋骨围成的笼子里，这个笼子叫做‘胸廓’，能保护重要器官不被压坏。”
“另外，骨骼还是一个‘工厂’——它能制造血细胞！红骨髓是血细胞的‘出生地’，那里每天能生产几十亿个血细胞呢！”
骨骼和肌肉是一对好朋友。肌肉是身体的“发动机”，它能拉动骨骼，让身体动起来。
“人体有大约640块肌肉，”触说，“这些肌肉有大有小。最大的肌肉是臀大肌，就是我们屁股上的那块肌肉，它在我们走路、跑步、爬楼梯的时候都要用力。最小的肌肉在耳朵里，叫‘镫骨肌’，它只有几毫米长，比一粒米还要小！”
“肌肉分为三种：骨骼肌、心肌和平滑肌。骨骼肌是能听我们指挥的肌肉，我们想动哪里就动哪里；心肌是心脏的肌肉，它自己会跳动，不用我们操心；平滑肌在胃、肠、血管这些地方，它会慢慢蠕动，帮我们消化食物、让血液流动。”
触告诉小读者们：“肌肉和骨骼配合起来，就做成了杠杆原理！你知道吗？我们的手臂能举起重物，就是靠肌肉拉动骨骼，用杠杆原理省力呢！”
身体的奇妙配合
小主人吃完了早餐，背起书包准备去上学。她走到门口，蹲下来穿鞋子。这个看似简单的动作，其实需要身体很多部位完美配合才能完成。
触站在门口，看着小主人的身体协调地运作着，忍不住感叹：“身体王国最神奇的地方，就是各个部门能够完美配合！”
大脑的统一指挥
当小主人想要穿鞋的时候，大脑最先发出指令。
“大脑就像一个总指挥，”触解释道，“它会先想想：‘我要出门了，需要穿鞋。’然后它会告诉腿部的肌肉：‘腿先生，请你弯一下，让脚靠近鞋子。’同时，它还会告诉手部肌肉：‘手小姐，请你拿起鞋子，把脚放进去。’”
大脑发出指令后，神经系统会把这些指令传递给身体各部位。肌肉接到指令后开始收缩或放松，带动骨骼运动，完成动作。同时，神经系统还会把身体各部位的“反馈信息”传回大脑，让大脑知道动作做得对不对，需不需要调整。
这个过程非常快，往往只需要零点几秒。所以当我们想做某个动作的时候，身体就会立刻响应，好像不用思考一样。
多个系统的协同工作
拿小主人喝水的动作来说吧：大脑发出“口渴了，要喝水”的信号→眼睛看到水杯→肌肉收缩，手伸向水杯→手指抓住水杯→手把水杯送到嘴边→嘴巴张开→喉部肌肉配合，让水能流进嘴里→舌头感觉水的温度和味道→水进入消化系统→水被小肠吸收→进入血液循环→血液带着水到达全身各处。
触说：“这个过